Привет, друзья! 👋 Сегодня хочу затронуть важную тему: вейпы, айкосы, кальяны и другие «безопасные» способы курения. Многие думают, что они менее вредны, но это миф! 💭
🔹 Вейпы и электронные сигареты – содержат никотин, который вызывает зависимость, а также токсичные химикаты, вредящие лёгким. 🫁💨
🔹 Айкос и системы нагревания табака – всё тот же никотин + канцерогены. Просто дыма меньше, а вред остаётся! ☠️
🔹 Кальян – одна сессия = 100+ сигарет по объёму смол и угарного газа. И да, это тоже вызывает привыкание! #НетКурению #ЗдоровыйВыбор #ЖивиСвободно🚬💦
❌ Нет безопасного способа курить! Любое вдыхание дыма или пара вредит здоровью – лёгким, сердцу, сосудам и даже коже.
💡 Выбирай здоровье! Если хочешь бросить – ищи поддержку, спорт, хобби или проконсультируйся со специалистом. Ты сильнее, чем кажется! 💪❤️
**Профилактика социально значимых инфекционных заболеваний** 
Дорогие друзья! Важная тема, которую мы хотим обсудить сегодня — это профилактика социально значимых инфекционных заболеваний. Здоровье нации — это залог нашего общего благополучия и процветания.
**Что такое социально значимые инфекции?**
**Как защитить себя и других?**1. **Личный гигиенический режим**: Регулярное мытье рук с мылом, использование антисептиков и соблюдение чистоты кожи помогают предотвратить распространение инфекций.2. **Здоровый образ жизни**: Правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек укрепляют иммунитет и делают организм более устойчивым к заболеваниям.3. **Своевременные прохождения медицинских осмотров**: Регулярные обследования позволяют выявить болезни на ранних стадиях и предпринять необходимые меры.4. **Образование и информированность**: Чем больше мы знаем о заболевании, тем ответственнее можем к нему относиться. Читайте актуальную информацию, следите за новостями в области здравоохранения.
Помните, каждый из нас может внести свой вклад в сохранение здоровья общества. Делитесь этой информацией с друзьями и близкими — вместе мы сможем сделать наш мир безопаснее!